
- Грах с шунка
- Вегетарианска яхния
- Африкански скуош и Ямс
- Картофени бисквити Kwanzaa
- Африканска супа от домати-авокадо и мътеница
- Бене торти
- Бамя Крутони
- Северноафрикански агнешки кебапчета
- Жолоф Райс
- Говеждо в доматен сос
- Яса Пиле
Грах с шунка

Съставки
- Пресен грах с черни очи
- Консервиран пилешки бульон с ниска сол
- Ситно нарязана шунка
- Жълт лук - малък и нарязан
- Червен винен оцет - 1 супена лъжица
- Карамфил от кайма от чесън - 3 големи
- Дафинов лист - 1
- ½ супена лъжица Мащерка - натрошена и изсушена
- ¼ супена лъжица червен пипер - изсушен и добре смачкан
Инструкции
- Вземете голяма тенджера, за да смесите всички съставки.
- Сварете ги.
- Направете граха нежен, като намалите температурата.
- Разбърквайте сместа от време на време за 45 минути.
- Добавете сол и черен пипер според вашия вкус.
благодарствени шеги и гатанки за възрастни
Вегетарианска яхния

Съставки
- Колраби - 4 малки
- Булгур пшеница- ½ c
- Нарязан лук - 1 голям
- Тъмни и златисти стафиди - ¼ c
- Сладки картофи - 2
- Смлян кориандър - 1 супена лъжица
- Смляна куркума - ½ супена лъжица
- Нарязани тиквички - 2
- Смляна канела - ½ супена лъжица
- Пресни домати - 5
- Смлян джинджифил - ½ супена лъжица
- Смлян кимион - ¼ супена лъжица
- Консервирани зърна Garbanzo - 15 Oz
- Вода - 3 чаши
Инструкции
- Обелете Колраби и картофи.
- Смесете всички гореспоменати съставки в голям тиган.
- Загрейте при температура на кипене.
- Намалете котлона.
- Оставете да къкри, докато омекне около 30 минути.
- Ти си готов.
- Сервирайте кускус или пшеница Булгур отделно, ако е необходимо.
Африкански скуош и Ямс
Съставки
- Нарязан лук - 1
- Масло - 2 супени лъжици
- Кокосово мляко - 1 чаша
- Скуош от Хъбард
- Сол
- Смляна канела - ½ супена лъжица
- Сладки картофи - 2
- Смлян карамфил - ¼ супена лъжица.
Инструкции
- Вземете лука в тиган.
- Загрейте го на средна температура.
- Продължете да го разбърквате, докато омекне.
- Добавете останалите съставки, докато разбърквате комбинацията.
- Сварете сместа.
- Намалете топлината и използвайте капак, за да покриете смесването за 10 минути.
- Оставете да къкри, докато зеленчуците омекнат 5 минути.
- Разбърквайте от време на време.
Картофени бисквити Kwanzaa

Съставки
- Счукан и варен картоф - 2 средни сладки картофа.
- Захар - ¼ чаша
- Разбито яйце - 1
- Разтопено масло - 1 супена лъжица
- Мляко - 1 чаша
- Брашно - 3 чаши
- Бакпулвер - 1 чаена лъжичка
- Съкращаване - ½ чаша
Инструкции
- Добавете захар, яйце и разтопено масло със сладък картоф в купа.
- Разбийте комбинацията с помощта на вилица, докато стане гладка.
- Добавете мляко и разбъркайте.
- Дръжте сместа настрана.
- Брашното за самовдигане и бакпулверът трябва да се смесват в голяма купа.
- Разбъркайте го.
- Нарежете на късо, докато сместа изглежда подобна на груби трохи.
- Добавете картофената смес с комбинацията от брашно и бакпулвер.
- Разбъркайте и сместа комбинирайте правилно.
- Използвайте гладка повърхност.
- Стиснете леко за 12 удара.
- Разточете тестото, дебелината трябва да бъде ½ инча.
- Използвайте набрашнен резак за бисквити, за да го нарежете.
- Ако е необходимо, обърнете тестото отново.
- Поставете бисквити на 1 инч един от друг върху голям лист за печене.
- Печете комбинацията във фурна с 400 градуса F приблизително за 15 до 20 минути.
- Цветът на бисквитата трябва да е светлокафяв.
Африканска супа от домати-авокадо и мътеница
Съставки
- 3 lb Домати, белени и посевни
- 2 tbs доматено пюре
- 1 c мътеница
- 1 tbs зехтин
- 1 Авокадо, намачкано на пюре
- Сок от 1 лимон
- 2 супени лъжици фино смлян пресен магданоз
- Сол и черен пипер на вкус
- Сос от лют пипер
Гарнитура
- 1 Краставица, белена, на семена и на кубчета, заквасена сметана, обикновено кисело мляко или крем фрейш
Инструкции
- Пасирайте домати в кухненски робот или мелница, след това натиснете през сито, за да отстраните семената.
- В голяма купа за смесване разбийте пасираните домати, доматеното пюре, мътеница и олио. Хвърлете пюре от авокадо с 1 супена лъжица лимонов сок, за да задържите цвета.
- Добавете авокадото, останалия лимонов сок и магданоза към доматената смес, разбъркайте, за да се разбърка добре.
- Подправете на вкус със сол и черен пипер и обилен брой капки лют пипер сос. Охладете няколко часа преди сервиране.
- По време на сервиране вкусете супа за подправки. Загрейте в индивидуална купа и накарайте гостите да гарнират порциите си с краставица и заквасена сметана.
- Поставете соса от лют пипер наоколо, за да добавите още пикантност.
- Прави 8 до 10 порции.
Бене торти

Съставки
- масло за смазване на бисквитен лист
- 1 чаша фино пакетирана кафява захар
- 1/4 чаша масло или маргарин, омекотени
- 1 яйце, разбито
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 1 чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок
- 1/2 чаша брашно за всички цели
- 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1 чаша препечен сусам
Инструкции
- Загрейте фурната до 325 °. Леко намажете лист бисквитки. Смесете заедно кафявата захар и маслото и разбийте, докато станат кремообразни.
- Разбъркайте яйцето, екстракта от ванилия и лимоновия сок. Добавете брашно, бакпулвер, сол и сусам.
- Капнете по заоблени чаени лъжички върху бисквитката на 2 инча една от друга.
- Печете 15 минути или докато краищата се запекат.
- Наслади се! Тортите Benne са храна от Западна Африка. Бене означава сусам. Сусамът се яде за късмет. Това лакомство все още се яде в някои части на американския юг.
Бамя Крутони

Съставки
честит розов ден на съпруга ми
- 1 и 1/2 чаша бамя, тънко нарязани
- 3 tb царевично брашно
- 1/4 ц Кимион
- 1/4 ts Cayenne
- 1/4 ts Билкова сол
- Спрей от зехтин
Инструкции
- Поставете олио, люти чушки и кориандър в голяма незалепваща тенджера и запържете на умерен огън, докато семената започнат да потъмняват.
- Добавете зеленчуци и фъстъци и варете 3 минути. Налейте бульона и оставете да заври.
- Покрийте, намалете огъня и оставете да къкри 30 минути.
- Охладете леко и пасирайте. Подгрейте внимателно, добавете лимонов сок и подправете на вкус.
- Сервирайте в плитки купички, гарнирани с крутони от бамя.
КРУТОНИ
- Загрейте фурната до 375 градуса F. Изплакнете бамята под течаща вода, отцедете и подсушете с хартиени кърпи. Комбинирайте царевично брашно, подправки, сол и бамия в торба.
- Запечатайте и разклатете добре.
- Напръскайте лист за печене с масло, разпределете филийките бамя на един слой и ги напръскайте с масло. Печете до хрупкавост и кафяво, пръскайте и разбърквайте два пъти по време на готвене. Трябва да отнеме 30 минути.
- Добив: 6 порции
Северноафрикански агнешки кебапчета

Съставки
- 1 и 1/2 чаши ситно нарязан лук
- 1 супена лъжица лимонова кора
- 1/4 чаша пресен лимонов сок
- 1/4 чаша нарязани пресни листа магданоз
- 1/4 чаша нарязани пресни листа от кориандър
- 3 супени лъжици нарязани листа от прясна мента
- 2 чаени лъжички сол
- 1 чаена лъжичка смлян кимион
- 1 чаена лъжичка червен пипер
- 1 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
- 1/4 чаша зехтин
- 2 до 2 1/2 паунда агнешко краче или плешка без кости, нарязани на 1-инчови кубчета с прикрепена част от мазнината
- 6 топли хляба от пита, за сервиране
- Сос за потапяне с кисело мляко, рецептата следва
Инструкции
- В голяма купа смесете лука, лимоновата кора, лимоновия сок, магданоза, кориандъра, ментата, солта, кимиона, червения пипер, черния пипер и зехтина.
- Добавете агнешкото към маринатата и хвърлете, за да покриете.
- Покрийте с найлоново фолио и оставете в хладилник за 2 до 4 часа.
- Накиснете 8 до 10 бамбукови шишчета в топла вода за около 1 час, преди да сглобите кабобите.
- Загрейте скарата до висока степен и леко намажете решетките на скара, за да предотвратите залепването.
- Нанижете агнешкото върху напоените шишчета и го поставете върху скарата, обръщайки се за равномерно готвене, около 12 до 14 минути.
- Полейте питите със сос, след това увийте питата около месото на шишчето, сгънете и завъртете шишчето от месото. Сервирайте.
Жолоф Райс

Съставки
- 1 килограм сварен ориз
- 1 консерва доматено пюре-400 грама
- 1 глава лук, нарязан
- 3 скилидки чесън
- 4 чаени лъжички зехтин
- 6 малки или 3 големи червени чушки, семена и нарязани
- 1 връзка мащерка, набрани листа
- 1 чаена лъжичка бял пипер
- 8 кубчета пилешки бульон (препоръчително: Маги или Гоя)
Инструкции
- С блендер смесете доматите, лука, червения пипер и чесъна до гладка смес.
- Добавете кубчета бульон, мащерка и бял пипер.
- Добавете зехтин към смесената паста и оставете сместа настрана.
- Добавете 4 чаши вода в тенджера.
- Измийте ориза в гореща вода, докато водата се избистри. Отцедете през фино сито.
- Изсипете ориза и смесената смес в тенджерата с вода и разбъркайте с дървена лъжица. Поставете котлона на умерен огън и поставете тенджерата върху котлона, след което го оставете да се готви в продължение на 45 минути, като разбърквате на всеки 15 минути.
- Зрител, който може да не е професионален готвач, предостави тази рецепта. Кулинарите на Food Network Kitchens не са тествали тази рецепта и следователно не можем да представим резултатите.
- Зрител, който може да не е професионален готвач, предостави тази рецепта. Кулинарите на Food Network Kitchens не са тествали тази рецепта и следователно не можем да представим резултатите.
Говеждо в доматен сос

Съставки
- 1 (2-килограмова) лента от Ню Йорк, нарязана на 1-инчови кубчета
- 3 супени лъжици зехтин
- Сол и смлян черен пипер
- 6 кубчета пилешки бульон (препоръчително: Маги или Гоя)
- 6 домата
- 2 червени чушки
- 2 глави лук
- 2 скилидки чесън
Инструкции
- Нарежете говеждото на кубчета 1 и 1/2 инча, след което изплакнете с топла вода, за да почистите.
- Поставете говеждо месо в тенджера със среден сос с 1 супена лъжица зехтин. Добавете сол и черен пипер на вкус и кубчета бульон.
- Покрийте и поставете тенджерата на слаб огън. Оставете да се запари за 20 минути.
- Поставете 3 домата, 1 червен пипер, 1 глава лук и 1 скилидка чесън в блендер и пулсирайте, за да се нарязват грубо. След това изсипете доматената смес в тенджерата с телешкото месо и добавете останалите 2 супени лъжици зехтин. Гответе 15 минути.
- Разбъркайте го на умерен огън, добавете останалите 3 домата, нарязани на клинове, 1 нарязан червен пипер, 1 нарязан лук и 1 нарязана скилидка чесън. Гответе 15 минути и е готово за сервиране.
Яса Пиле

Съставки
- 1 (3 до 3 1/2 паунда) пиле, нарязано на 8 парчета
- 1 и 1/2 чаши тънко нарязан лук
- 6 скилидки чесън, разполовени
- 1 чаша тънко нарязана целина (2 ребра)
- 1 чаша тънко нарязани моркови (2 малки)
- 2 липа, изсушени и изцедени
- 1 пресен лют пипер чили (шотландско боне или хабанеро), на четвъртинки
- Сол и прясно смлян черен пипер
- 2 супени лъжици растително масло
- 1 литър пилешки бульон
- Гарнитура и акомпанимент:
- 2 чаши жулирани моркови, бланширани
- 2 чаши празен праз, бланширан
- 1/2 чаша вода
- 1 супена лъжица масло
Предложения за сервиране
- Варен обогатен ориз, като акомпанимент Сотирани зелени, като акомпанимент
Инструкции
- Мариновайте пилето за 3 до 5 часа в лук, чесън, целина, моркови, сок от лайм и лют пипер.
- Прецедете, извадете пилето и подсушете. Резервирайте зеленчуци.
- Подправете пилето със сол и черен пипер и запечете в холандска фурна в 2 супени лъжици растително масло.
- Извадете пилето и излейте излишната мазнина.
- Деглазирайте тигана с пилешки бульон и добавете пиле и мариновани зеленчуци. Оставете да се готви, покрито, на умерен огън, докато пилето омекне, около 15 до 20 минути.
- Извадете пилето и го запазете на топло място (фурна, загрята до 250 градуса).
- Прецедете соса през порцелан или сито. Подправете соса с лаймова кора, сол и черен пипер.
- Затоплете пилето в сос.
- Затоплете бланшираните моркови и праз в 1/2 чаша вода и 1 супена лъжица масло, плюс сол и черен пипер.
- Сервирайте пилето с обогатен ориз и зеленчуци и гарнирано с бланшираните зеленчуци.

Сладка картофена запеканка

Съставки
- 2 и 1/2 паунда сладки картофи (около 3 големи), изтъркани
- 2 големи яйца, леко разбити
- 3 супени лъжици несолено масло, разтопено, плюс още за приготвянето на тигана
- 2 супени лъжици опакована тъмнокафява захар
- 1 чаена лъжичка кошерна сол
- 1/2 чаена лъжичка смляна канела
- 1/2 чаена лъжичка смлян джинджифил
- Щипка прясно настъргано индийско орехче
- Прясно смлян черен пипер
- 1/4 чаша грубо нарязани пекани
Инструкции
- Загрейте фурната до 400 градуса F. Поставете сладките картофи върху лист за печене и пробийте всеки един 2 или 3 пъти с вилица.
- Печете 45 до 50 минути или докато омекнат. Оставете настрана да се охлади.
- Включете фурната до 350 градуса F. Извадете сладкия картоф от корите им и го поставете в средна купа. Изхвърлете кожите. Пасирайте картофите до гладка смес.
- Добавете яйцата, маслото, кафявата захар, солта, канелата, джинджифила, индийското орехче и чушката на вкус. Разбийте сместа до гладка смес.
- Масло 8-на-8-инчов гювеч. Изсипете сместа от сладки картофи в тигана и поръсете отгоре с пеканите. Печете, докато се надуете, около 30 минути. Сервирайте веднага.
Сладки картофени вафли

Съставки
- 1 и 1/2 чаши белени и на кубчета сладки картофи
- 2 чаши брашно за всички цели
- 1 супена лъжица бакпулвер
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 6 белтъка, при стайна температура
- 1 чаша мляко
- 1/4 чаша твърдо опакована светлокафява захар
- 1/4 чаша масло, разтопено
- 1 супена лъжица настъргана портокалова кора
- Спрей за зеленчуци, за гофрети
Специално оборудване
- Кош за пара и вафла
Инструкции
- Сложете на кубчета сладки картофи в кошница на пара. Поставете кошницата в голяма тенджера с кипяща вода, която не е по-близо от 2 инча от дъното на парахода. Оставете картофите да се запарят за 20 минути, докато вилицата омекне. Пасирайте варени картофи и ги оставете настрана.
- В голяма купа разбийте брашното, бакпулвера и солта и оставете настрана.
- В друга купа смесете сладките картофи, млякото, кафявата захар, маслото и настърганата портокалова кора.
- Разбъркайте сместа от сладки картофи в брашнената смес и внимателно комбинирайте.
- Разбийте белтъците, докато се образуват твърди върхове. Постепенно сгъвайте белтъците в тесто 1/3 наведнъж. Тестото ще бъде дебело.
- С помощта на чиния № 20 (лъжичка) поставете 2 лъжички тесто върху предварително загрята, намаслена вафлена ютия и гответе, докато леко покафенеят, около 5 до 6 минути.
Сладки картофени пържоли

Съставки
- Рапично масло
- 1 голям сладък картоф (около 1 чаша)
- 4 супени лъжици разтопено осолено масло
- 1 яйце
- 1/4 чаша трохи хляб
- 2 супени лъжици брашно за всички цели
- Сол и прясно смлян черен пипер
- 1/4 чаша нарязан лук (резервирайте 1 супена лъжица за заливка със заквасена сметана)
- 1/2 чаша прясна или размразена замразена царевица
- 1 чаша заквасена сметана
Инструкции
- В плитък тиган загрейте маслото до 350 градуса F.
- Вкарайте сладки картофи с вилица и микровълнова печка за 6 минути или до готовност. Оставете да се охлади.
- Нарежете сладкия картоф наполовина, извадете месото и го поставете в купа за смесване с маслото. Пасирайте добре.
- Добавете яйце, трохи от хляб, брашно, сол и черен пипер и разбъркайте добре. Добавете лука и царевицата и разбъркайте внимателно.
- Използвайки 2 лъжици за оформяне, загребвайте могили в горещо масло, гответе от двете страни, на порции, до златисто кафяво.
- С решетъчна лъжица или паяк извадете печурките от маслото и ги поставете върху хартиена кърпа, за да изсъхнат.
- Смесете заквасена сметана, резервиран лук, сол и черен пипер, на вкус и поставете малка порция върху всяка пържола, когато сте готови за сервиране.
Забележка
- Зрител, който може да не е професионален готвач, предостави тази рецепта. Готвачите от FN не са тествали тази рецепта и следователно не можем да представим резултатите.
Любими в африкански стил
- Грах с шунка
- Вегетарианска яхния
- Африкански скуош и Ямс
- Картофени бисквити Kwanzaa
- Африканска супа от домати-авокадо и мътеница
- Бене торти
- Бамя Крутони
- Северноафрикански агнешки кебапчета
- Жолоф Райс
- Говеждо в доматен сос
- Яса Пиле
Щракнете тук за още рецепти от Kwanzaa






кой ден е днес валентинкакитайска нова година
Свети Валентин
Цитати за любов и грижи с изображения за Whatsapp, Facebook и Pinterest
Определение за запознанства
Проблеми и решения на отношенията
Търся нещо? Търсене в Google:
ПРОВЕРЕТЕ ТОВА!




